バナナは安い
拙宅の近所のSスーパーでは一房(4本)で税別90円、Gスーパーでは同じ量で税込98円とほとんど変わらぬ底値だが、Gスーパーの方が少しだけ品質が良く、味も良い。
バナナは食べやすい
むくのに包丁もまな板もいらない。指先で皮を剥がすだけで食べられる。種も薄皮もないという点ではみかんより食べやすい。手もほとんど汚さずに食べられる。年中いつでも手に入る。
バナナは底カロリーで栄養たっぷり
バナナは1本で約86kcal、ご飯お茶碗半分、食パン(6枚切り)一枚の半分に相当する底カロリーでヘルシーなフルーツだ。カリウムやマグネシュウム、各種ビタンミンを豊富に含んでいる。
そんな訳でバナナをよく食べる
今日はバナナの日だからと、わざわざ買ってこなくても冷蔵庫に2本入っていた!
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